Yoga

Le yoga, originaire d’Inde, est une discipline millénaire qui inclut des postures corporelles (asanas), des exercices de contrôle de la respiration (pranayamas) et des exercices de méditation
Cours de Yoga mélangeant différents styles ( Vinyasa, Yin Yoga, Hatha)  respectant les principes de la méthode de Gasquet 

YOGA Niveau 1 : Cours de Yoga réservé aux débutants ou ceux ayant déjà pratiqué moins d’une quinzaine de séances.

Créneaux proposés: mardi 18h00, mardi 20h10
 

YOGA Niveau 2 : Cours de Yoga réservé à ceux qui maitrisent cette méthode, ayant déjà pratiqué plus d’une quinzaine de séances minimum.

Ces 2 cours se pratiquent sur un tapis de sol fourni et parfois avec des accessoires (sangle, ballon etc).

Créneau proposé: mardi 19h00

YOGA Tout niveau : Cours de Yoga ouvert à tous
 
Créneau proposé: mercredi 11h00
 
Informations et inscriptions sur www.corporesano-academy.fr
 
 
L’ensemble du planning proposé par Corpore Sano Academy :
Cours de Yoga mélangeant différents styles ( Vinyasa, Yin Yoga, Hatha)  respectant les principes de la méthode de Gasquet 
 

Créneaux proposés: Mardi 19h00 et 20h10

informations et inscriptions sur www.corporesano-academy.fr