Le yoga, originaire d’Inde, est une discipline millénaire qui inclut des postures corporelles (asanas), des exercices de contrôle de la respiration (pranayamas) et des exercices de méditation. Cours de Yoga mélangeant différents styles ( Vinyasa, Yin Yoga, Hatha) respectant les principes de la méthode de Gasquet
YOGA Niveau 1 : Cours de Yoga réservé aux débutants ou ceux ayant déjà pratiqué moins d’une quinzaine de séances.
YOGA Niveau 2 : Cours de Yoga réservé à ceux qui maitrisent cette méthode, ayant déjà pratiqué plus d’une quinzaine de séances minimum.
Ces 2 cours se pratiquent sur un tapis de sol fourni et parfois avec des accessoires (sangle, ballon etc).
YOGA Tout niveau : Cours de Yoga ouvert à tous
Informations et Inscriptions: https://www.
L’ensemble du planning proposé par Corpore Sano Academy :
Cours de Yoga mélangeant différents styles ( Vinyasa, Yin Yoga, Hatha) respectant les principes de la méthode de Gasquet
Créneaux proposés: Mardi 19h00 et 20h10
informations et inscriptions sur www.corporesano-academy.fr