Vous pratiquerez alternativement les 2 disciplines en plusieurs séquences et observerez en conscience l’évolution de votre météo intérieure. Cet atelier est idéal si vous êtes stressé(e), angoissé(e) hyperactif(ve) ou si vous souhaitez simplement vous ressourcer ou passer du temps avec vous-même, tout en douceur.
Inscrivez-vous auprès de Laure Hénon : henonlaure9@gmail.com ou 06 15 91 55 00.