Baptiste vous propose le dimanche 5 février de 9h à 12h à la Maison des Jeunes un stage spécial dos !
Venez vous informer, vous muscler et vous étirer pour prendre soin de vous !
Au programme:
– Anatomie du dos
– Conseils posture vie quotidienne, ergonomie poste de travail
– Exercices de Pilates et de renforcement musculaire spécial dos
– Etirements haut et bas du dos
Tarif: 50 euros ( paiement sur place)
Inscription obligatoire par mail : contact@corporesano-academy.fr
