Danse Contemporaine

ATELIER DANSE CONTEMPORAINE

avec SOFIA FITAS

Pour ados et adultes tous niveaux

Les ateliers seront développés à partir de différentes techniques de travail de corps (Body
Mind Centering, Release Technique,Yoga, entre autre) qui ont comme objectif : apporter
une grande sensibilité, conscience et connaissance de son corps. Des exercices
d’articulation/ desarticulation du corps privilégieront le travail des muscles internes de
façon à ce que le corps acquiert plus d’espace entre les articulations, une mobilité plus
ample et facile.

On travaillera sur le rythme (staccato, allegro, adagio), les mouvements (fluide, souplesse,
tension, relaché, fort, faible), l’espace (explorer, utiliser et être en relation avec l’espace de
ifférentes façons).

Le travail en groupe sera proposé aux élèves, en duo ou en trio (on travaillera la relation et
la communication avec l’autre de façon ludique et agréable).

Dates des ateliers : le samedi de 13h30 à 15h30

11 septembre
25 septembre
16 octobre
23 octobre
20 novembre
27 novembre 
4 décembre
18 décembre 
15 janvier 
29 janvier
12 février
19 février
12 mars 
2 avril
16 avril 
14 mai 
21 mai 
4 juin
11 juin
 

Informations & Réservations : 07 51 42 43 70 / cie.sofiafitas@gmail.com
www.ciesofiafitas.com


Stage de Sophrologie et Clown !

DIMANCHE 30 AOUT de 11h à 18h

Venez passer un moment de détente et de lâcher-prise, en toute bienveillance et simplicité. Pour plus d’infos et inscriptions, contactez Laure au 06 15 91 55 00

Camps d’été 2020

Le scoutisme, une aventure qui ne s’arrête jamais. Echos des camps louveteaux et éclaireurs de cet été.

Commençons par les éclais raconté par Amandine : Cette année scoute quelque peu particulière s’est finie comme toutes les autres : par un grand camp ! C’est donc tous joyeux que vendredi 17 juillet 2020, les éclaireurs de Bois-Colombes, de la Celle-Saint-Cloud et de Clichy-Levallois se sont retrouvé à Saint-Léger en Yvelines. Les règles sanitaires expliquées et mises-en place, le camp a commencé… et dès le premier soir, il nous a été annoncé que la quasi-totalité des habitants de la ville où nous campions avait disparus… Seuls restaient un vieux pécheur, un scientifique, une petite Eulalie qui avait perdu ses parents et un vieil adjoint au maire… Il était bien sûr question de retrouver ces disparus, mais tout d’abord, il nous fallait reconstruire la ville ! Trouver un système politique, des provisions pour survivre !

Nous avons fini par construire notre propre ville… définir une constitution, répondre aux besoins des habitants… Et vous, comment rebâtiriez-vous votre ville, si demain, la quasi-totalité de ce que vous connaissez disparaissait ?

Et bien sûr, pour accompagner ces réflexions, il y a eu sur ce camp de belles rencontres, des jolies choses apprises, de gros fou-rires partagés dans les douches, en cuisinant ou en construisant une table !

L’aventure scoute n’étant pas de tout repos, c’est exténués que le 31 juillet, les éclaireurs ont repris leurs routes respectives, dans la promesse de se souvenir de ce camp pendant longtemps !

Et les louveteaux ? C’est Ernest qui raconte. Le camp s’est déroulé avec la meute de Sèvres, nous avons donc appris à tous nous connaître, d’abord en nous présentant, puis en jouant en équipes mixtes. Tout au long du camp, nous avons pratiqué de nombreux jeux collectifs : ballon prisonnier, thèque, poule-renard-vipère. En plus de chanter à chaque repas et au coucher, nous avons dormi une nuit à la belle étoile, nous nous sommes affrontés, par sizaine, à un concours de nourriture sans viande, et nous avons participé à une boum.

Le folklore tournait autour des couleurs : le Magicien des couleurs kidnappé par Météoman son apprenti, la destruction d’une machine à créer les couleurs, la manipulation des louveteaux par Météoman avant qu’il ne se fasse arrêter et que son procès ne révèle ses motifs liés au vol de ses idées par le Magicien des couleurs, conduisant à un acquittement.

Pendant le camp, de nombreux louveteaux ont décidé de faire leur promesse devant tout le monde.

RESPONSABLES WANTED !

Vous avez plus de 18 ans, envie de vivre une aventure passionnante: devenez responsable, les louveteaux et les éclais n’attendent que vous.

Contact : Alice ROUX 06 62 81 73 37 aliceroux@live.fr

C’est parti pour les camps d’été des scouts !

Car oui, bonne nouvelle, les camps scouts devraient bien avoir lieu.

Reste à connaitre les prescriptions qui seront imposées par Jeunesse et Sport et les EEUDF, mais les responsables les ont préparés avec entrain et confiance ces deux derniers mois, et ils ont eu raison.

Pour les louveteaux, je vous laisse le découvrir à travers l’article de Louis. Les éclaireurs seront jumelés avec La Celle Saint Cloud et Levallois, et iront dans les Yvelines. Quant aux aînés, vous les découvrirez dans l’article d’Alexandre. Ils iront passer une semaine près de Cergy. Le confinement a un peu distendu les liens, et cette semaine ensemble devrait leur permettre de repartir avec entrain.

Pas de kermesse bien sûr, mais nous avons proposé aux responsables d’activité d’organiser en septembre une petite fête, pour le plaisir de se retrouver et lancer l’année. L’accueil a été favorable. Nous vous en reparlerons lorsque nous en connaitrons les conditions, vous y serez naturellement les bienvenus. D’ici là, les scouts, leurs responsables et le comité de la Maison des Jeunes vous souhaitent à tous un bon été.


 

En direct des scouts aînés

Bonjour,
Vous nous avez peut-être aperçus notamment lors de ventes gâteaux mais nous n’avons pas forcément eu l’occasion de nous présenter. Nous sommes la branche aînée actuelle de Bois-Colombes. Notre équipe se compose de 4 éclaireurs: Timothée (16 ans); Louann (16 ans); Alexandre (16 ans); Romane (17 ans). Nous avons tous commencé les scouts aux louveteaux lorsque nous avions entre 7 et 9 ans. Ainsi nous avions déjà tissé des liens auparavant. Nous sommes également accompagnés de deux responsables: Marion et Lucas qui complètent l’équipe et nous guident sur la route aînée EEUDF (Éclaireurs Éclaireuses Unionistes de France). Ainsi depuis septembre nous nous retrouvons une ou plusieurs fois par mois pour approfondirnotre connaissance de chacun et monter des projets comme notre camp d’été ou le projet final de 2021…
Cependant comme vous tous, le confinement nous a aussi affectés. Nous avons d’abord eu une petite période d’adaptation scolaire qui se résumait à des cours en lignes et des pluies de devoirs maisons. Puis, quelques semaines plus tard, nous avons fait notre première réunion en ligne prenant la forme d’une histoire à choix en coopération. Par la suite, nous avons aussi expérimenté une réunion à l’écrit pour déterminer le lieu de camp de cet été. Ce mode de réunion a le mérite d’être particulièrement efficace mais aussi bien moins joviale.

Alexandre pour le groupe Les Zainés
Que nos ainés se rassurent, leur semaine de camp en juillet
devrait leur permettre de remettre du lien dans leur groupe.


 

Comment garder le contact entre éclaireurs

Le confinement et les sorties annulées ne nous ont pas empêchés de mener à bien notre projet !

Il s’agissait de créer de toute pièce un Escape Game grandeur nature. Ce jeu devait être mis en place à la kermesse au moins de juin de cette année 2020.
L’annulation de la kermesse ne nous a pas empêchés de continuer à construire notre jeu qui sera testé lors de notre grand camp (qui est normalement maintenu!) avec les autres éclaireurs que nous allons rencontrer cet été. Les sorties prévues, comme les réunions qui se font désormais en ligne via Zoom®, une fois par mois. Nous faisons le point sur l’avancement de notre grand jeu. Eclaireurs, comme nos responsables, nous sommes tous présents. C’est avec grand plaisir que nous nous  retrouvons par écran interposé, même si nous avons hâte de tous nous retrouver pour de vrai!
Nous avons également créé un groupe de discussions sur l’application WhatsApp® pour fixer les rendez-vous et prendre des nouvelles de notre groupe.
Ces systèmes nous ont permis de garder contact pendant cette période de confinement pas toujours évident pour des jeunes!
Merci aux responsables d’avoir organisé ces sorties virtuelles!

Anaïs Gonthier,
éclaireuse à la MDJ Bois-Colombes


 

Des nouvelles du camp des louveteaux, cet été

Bonjour à tous ! C’est Louis qui vous parle pour l’équipe de responsables du camp des louveteaux de cet été !

Alors voilà, nous profitons de cette tribune pour vous présenter brièvement le camp (en espérant très fort qu’il puisse avoir lieu).

L’équipe de responsables
elle se compose des responsables louveteaux de l’année, à savoir Cathrin, Raphaël, Théodore et moi-même, et un chef de camp supplémentaire.

Le lieu
Nous avons trouvé il y a quelques mois de cela un lieu pour le camp: Vernon, dans l’Eure; c’est là que campèrent les éclaireurs l’année dernière.

Le projet pédagogique
Nous souhaitons mettre en place un projet qui tourne autour de trois axes majeurs:
• l’autonomisation des jeunes, car nous pensons que le scoutisme est un moment
important de la vie du jeune et qu’il doit lui permettre de développer son autonomie ;
• le vivre-ensemble, car c’est pour certains la première fois qu’ils vivront dans un groupe qu’ils ne connaissent pas forcément très bien sans voir leur famille;
• enfin, nous voulons les sensibiliser aux gestes de l’écologie au quotidien, car en vivant au milieu de la nature nous jugeons que cela sera facilité.

Pour le folklore
En ce qui concerne le folklore, nous ne pouvons malheureusement pas vous le dévoiler car ce dernier est encore tenu secret par les responsables, et puis il faut bien que nous gardions des choses à raconter après le camp! 

Les louveteaux

Yoga

Le yoga, originaire d’Inde, est une discipline millénaire qui inclut des postures corporelles (asanas), des exercices de contrôle de la respiration (pranayamas) et des exercices de méditation. Cours de Yoga mélangeant différents styles ( Vinyasa, Yin Yoga, Hatha)  respectant les principes de la méthode de Gasquet 
 

YOGA Niveau 1 : Cours de Yoga réservé aux débutants ou ceux ayant déjà pratiqué moins d’une quinzaine de séances.

YOGA Niveau 2 : Cours de Yoga réservé à ceux qui maitrisent cette méthode, ayant déjà pratiqué plus d’une quinzaine de séances minimum.

Ces 2 cours se pratiquent sur un tapis de sol fourni et parfois avec des accessoires (sangle, ballon etc).

YOGA Tout niveau : Cours de Yoga ouvert à tous
 
 
L’ensemble du planning proposé par Corpore Sano Academy :
Cours de Yoga mélangeant différents styles ( Vinyasa, Yin Yoga, Hatha)  respectant les principes de la méthode de Gasquet 
 

Créneaux proposés: Mardi 19h00 et 20h10

informations et inscriptions sur www.corporesano-academy.fr

Méthode de Gasquet

2 cours sont proposés avec cette méthode: 
 
Renforcement Musculaire De Gasquet: Cours de renforcement musculaire global (haut/bas du corps, abdominaux) sans cardio permettant de se tonifier en ciblant les muscles profonds. Les exercices proposés sont liés à la méthode de Gasquet (auto-grandissement, engagement du périnée, respiration spécifique, etc). Enchainement d’exercices debout, assis, sur le ventre, sur le dos, sur le côté uniquement avec le poids du corps.
 
Créneau proposé: lundi 21h00-22h00
informations et inscriptions sur www.corporesano-academy.fr
 
Abdominaux De Gasquet: Cours de renforcement musculaire de la sangle abdominale sans cardio permettant de se tonifier en ciblant les muscles profonds des abdominaux et dorsaux. Les exercices proposés sont liés à la méthode de Gasquet ( auto-grandissement, engagement du périnée, respiration spécifique, etc). Enchainement d’exercices debout, assis, sur le ventre, sur le dos , sur le coté uniquement avec le poids du corps.
 
Créneau proposé: jeudi 19H40-20h40
informations et inscriptions sur www.corporesano-academy.fr

Gymnastique douce

Cours de renforcement musculaire global permettant, via des exercices simples et accessibles à tous, de se tonifier, d’augmenter sa mobilité articulaire et sa souplesse. 
Les exercices proposés sollicitent également la coordination et l’équilibre.
Possibilité d’adapter les exercices et les positions  en fonction des pathologies.

Le cours se termine par un temps d’étirements puis de relaxation.

Le cours est ouvert à tous sans niveau de condition physique.
 
Créneaux proposés: 
mercredi 11H00 – 12H00
 
 
L’ensemble du planning proposé par Corpore Sano Academy :

FELDENKRAIS avec Claire

Exploration en mouvement pour mieux se connaitre et mieux agir, retrouver aisance et fluidité, jouer et percevoir de nouvelles sensations, de nouvelles façons de bouger, soulager les douleurs, améliorer son équilibre…
 
Le jeudi 10h30-11h30
infos et inscription : Claire CHANCÉ
06 09 16 84 94
clairechance@free.fr
 

Le Feldenkrais, une activité peu connue

Depuis 5 ans déjà, la Maison des Jeunes accueille mes cours de Feldenkrais, une activité que je souhaite faire découvrir et qui n’est pas connue. 

Qu’est-ce que le Feldenkrais ? Une méthode de plus pour se sentir mieux ? Pour méditer, bouger ? Entre Yoga, sophrologie, Pilates, ateliers de pleine conscience, que choisir ? 

Le « Feldenkrais » est une méthode somatique : Elle vise à enrichir et affiner le répertoire de nos mouvements en développant la conscience de soi même par le mouvement. C’est un moment entre 45 mn et 1heure pendant lequel on opère un retour ou un détour sur soi. 

« Comment vous sentez vous aujourd’hui ? » est l’une des premières questions que pose le praticien à ses élèves en début de séance. 

La suite se déroule au sol ou tantôt assis, debout… Ce sont de nombreuses explorations et questionnements. Car notre humeur change en fonction des évènements et affecte notre façon d’être au monde. Il arrive que nous nous figions dans des postures, des idées qui donnent un cadre à nos actions, et qui parfois aussi peuvent les limiter. Les repères, les habitudes sont certes nécessaires pour agir en sécurité ; cependant les perdre pour mieux les retrouver ou encore trouver d’autres possibilités de nous déployer, aller de l’avant, découvrir d’autres chemins et équilibres quand nous sommes prêts à le faire, c’est en partie ce que nous invite à faire Moshe Feldenkrais. 

Visionnaire à son époque, il était physicien, pratiquait les arts Martiaux, connaissait les neuro sciences, s’intéressait aux techniques d’apprentissage, au développement de l’enfant, il guérissait de nombreuses personnes et enfants atteints de maladies psychomotrices. 

En cette période incertaine (pandémie, guerres, réchauffement climatique, pollution, crise économique…) beaucoup d’entre nous sont fragilisés, déstabilisés. 

Pratiquer une telle activité est un moyen de de s’apaiser, se recentrer pour être mieux en lien avec soi-même et les autres. Il ne s’agit pas seulement d’améliorer nos mouvements, mais à travers cette recherche d’une mobilité plus fluide et agréable, plus consciente, d’améliorer notre qualité de vie et notre humanité.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour faire un essai.

Claire Chancé

Témoignage de participant (Daniel Boullet /cinquième année)

Cours de Feldenkrais de Claire Chancé – Groupe d’une petite dizaine de personnes

J’apprécie plusieurs éléments dans ce cours que je suis pour la cinquième année. La variété des leçons, leur caractère très construit, guidé par une parole douce et précise ; le début du cours, allongé sur le sol à observer et sentir les différentes parties de son corps ; la décomposition des gestes de chaque exercice et donc des efforts ; les pauses, courtes mais fréquentes, bienvenues pour reprendre le travail ; l’utilisation du corps comme d’une boîte à outils à disposition (mains, membres, tête, pieds) ; un guidage personnalisé pour remettre quelqu’un dans sa progression en cas de besoin ; le petit temps d’échange en fin de séance.

ALPHABÉTISATION

De l’Alphabétisation au Cours de français FLE

Notre mission 

Notre équipe de bénévoles dispense des cours de français à des adultes dont la langue native n’est pas le français, afin de leur donner la possibilité de s’exprimer à l’oral et à l’écrit, quel que soit leur niveau initial.

Des groupes de niveaux différents sont constitués, en fonction du besoin des élèves :
– certains n’ont pas été scolarisés ou très peu,
– d’autres ont déjà poursuivi une scolarité dans une autre langue.
En fonction des besoins, nous orientons les élèves vers le cours le plus approprié.

Le plus souvent, nos élèves cherchent tout d’abord à être autonomes dans leur quotidien (vie courante, gestion de l’administratif, de la relation avec les enseignants des enfants, d’un travail…). Certains ont aussi l’ambition de reprendre leurs études en France.
Tous souhaitent s’intégrer lors de leur séjour en France.

Horaires et lieu des cours

Les mardis et jeudis de 14h à 15h30.
L’enseignement est dispensé par petits groupes selon les niveaux établis au moment de l’inscription, 2 fois par semaine obligatoirement, sauf vacances scolaires et jours fériés français.
Les cours ont lieu à la Maison des Jeunes, 50 rue Raspail à Bois Colombes.

Coût

35€ pour l’année, dont adhésion à la Maison des Jeunes.
Selon les groupes, l’achat d’un manuel peut être demandé en plus.

Contacts

Téléphone Muriel : 06 72 47 20 65 et Christine : 07 82 63 25 04

Inscription

Date de réinscription le mardi 15 septembre 2026
Date de reprise des cours Jeudi 17 septembre 2026

Inscription en cours d’année : possible en fonction des places disponibles

Fiche d’inscription :

Lors de l’inscription, nous demandons quelques informations administratives comme les nom, prénom, téléphone, e-mail, coordonnées d’un contact (traduction), mais aussi pédagogiques.

télécharger ici

Pourquoi demandons-nous ces informations ?

D’abord parce que nos élèves sont automatiquement adhérentes de la Maison des Jeunes en plus d’être inscrites à l’activité. Nous avons aussi besoin de savoir sur quelles bases nous appuyer : la/les langue(s) d’origine de l’élève, les langues étrangères apprises, les études, le niveau actuel en français sont des éléments qui nous permettent de constituer des groupes cohérents.

Une équipe de bénévoles

Qui sommes-nous ?

Notre équipe est formée de femmes bénévoles aux parcours professionnels variés : anciennes formatrices, professeures des écoles, volontaires motivées formées par leurs pairs.

Vous êtes tentée de nous rejoindre en tant que bénévole ? Contactez- nous !

Vous pouvez vous engager en tant que membre permanent (1 ou 2 cours, toutes les semaines) ou membre occasionnel (pour assurer le remplacement ponctuel des permanentes).

Les cours sont dispensés par groupes de 4 à 8 personnes maximum, dont les niveaux s’échelonnent de très grands débutants à avancés. Il n’est pas nécessaire d’avoir une formation d’enseignante pour être bénévole, de bonnes connaissances de la langue et de la culture française suffisent.

Même si vous n’avez pas encore d’expérience dans ce domaine, rejoignez-nous !

Nous vous proposerons alors de travailler avec un binôme expérimenté le temps de vous former et d’être autonome. Et si vous hésitez encore, venez assister à l’un de nos cours afin de vous faire une idée plus précise avant de vous engager.

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Muriel au 06 72 47 20 65 ou Christine au 07 82 63 25 04.

Quelques témoignages de nos élèves, de l’alphabétisation au cours FLE

  • Fouzia (48 ans). Je suis algérienne. Je ne suis jamais allée à l’école. J’ai commencé l’alphabétisation cette année. J’ai entendu parler de l’alphabétisation à l’école de mes enfants. Je souhaite parler, lire et écrire en français.
  • Fatima (68 ans) Je suis marocaine. Je ne suis jamais allée à l’école. Je viens au cours de français depuis deux ans et j’ai appris à lire et à écrire.  Je peux maintenant me débrouiller dans les magasins, lire les étiquettes, donner l’argent à la caisse…
  • Marie-Olive (60 ans) Je suis sri-lankaise. Je viens au cours de français pour la 2ème année. Je parle mieux. J’en suis contente.
  • Fatima (46 ans) Je suis marocaine. Je viens depuis 1 an. J’ai appris à parler et je peux maintenant téléphoner à un médecin. Je sais un peu lire et je peux comprendre les numéros et les destinations des trains ou des bus.
  • Hafida (55 ans). Je suis marocaine. Je ne suis jamais allée à l’école. Je viens depuis 3 ans. Je viens pour parler français, lire et écrire. Je peux maintenant parler au téléphone, me débrouiller à la gare et à l’école pour mes petits-enfants.
  • Malika (69 ans). Je suis Marocaine. Je suis arrivée à l’âge de 22 ans en France avec mon mari. Je ne suis jamais allée à l’école. Je viens à l’alphabétisation pour la 3ème année. Je souhaite apprendre à lire, écrire et mieux comprendre les panneaux indicateurs, les tickets de caisse, les étiquettes sur les produits (aliments, vêtements).
  • Ghania (43 ans). Je suis algérienne. Je suis arrivée en France il y a 5 ans pour retrouver mon mari qui travaille ici. C’est ma 4ème année d’alphabétisation. Les cours m’ont permis de mieux parler français (notamment en améliorant ma prononciation et la construction des phrases), d’écrire (pour savoir remplir un formulaire) et de lire (pour comprendre les documents administratifs ou le contenu des étiquettes sur les aliments (sucres, graisses).
  • Jmia (56 ans). Je suis marocaine et en France depuis 40 ans. C’est ma 4ème année d’alphabétisation. J’aime discuter et rencontrer d’autres personnes. Je souhaite mieux lire pour mieux comprendre les magazines ou les étiquettes des produits (et faire des bonnes affaires).
  • Fatima (45 ans). Je suis Algérienne et je suis arrivée en France à l’âge de 22 ans. C’est ma 7ème année d’alphabétisation. Je souhaite parler et écrire sans fautes et être autonome dans la vie courante. (transports, administratif, courses). Les cours me permettent d’échanger avec les autres élèves et les bénévoles.
  • Katherine (25 ans) Je suis Ukrainienne, j’ai déménagé à Bois-Colombes pour rejoindre mon fiancé, il y a un an et demi. Pour apprendre la langue française je suis venue à La Maison des jeunes. Quand j’ai commencé, je savais seulement quelques mots. Ici mon professeur m’a appris beaucoup de choses sur différents thèmes, et après un an de cours de français je comprends et je n’ai pas peur de parler même si je fais des erreurs. Pour moi c’est tout ce qui compte. Et si vous voulez vous faire des amis, c’est une bonne occasion. Donc, je suis très contente de ces cours, et je veux remercier cette association pour cette opportunité et cela m’a permis aussi de trouver du travail dans une famille pour m’occuper des enfants.
  • Danousha (33 ans) Je suis Indienne, je suis arrivée en décembre 2018 pour suivre mon mari en tant qu’expatriée. Mon petit garçon est rentré à l’école en septembre 2019 et j’ai donc décidé de prendre des cours de français à partir de novembre 2019 sur les conseils d’une amie. Maintenant, au bout de trois mois seulement, je comprends, je lis et j’écris un petit peu et ça me facilite beaucoup la vie. 
  • Chaitanya (32 ans) Je suis arrivée à Bois-Colombes en décembre 2018 pour suivre mon mari, en tant qu’expatriée. Je suis Indienne. J’ai décidé d’apprendre le français pour être capable de faire des courses, de m’intégrer à la société française, et aussi parce que je voudrais enseigner le français à mes enfants… J’espère aussi trouver du travail dans mon domaine, qui est l’informatique.
  • Admilda (41 ans) Je suis Portugaise et j’ai rejoint mon mari en France en juillet 2019. J’ai décidé d’apprendre le français pour faciliter mon intégration et je voudrais également trouver du travail ici en France.
  • Valentina (23 ans) Je suis Colombienne, je suis arrivée en novembre 2019 pour poursuivre des études de prothésiste dentaire et aussi parce que j’adore la culture française. Les cours de français me permettent de mieux m’intégrer dans la société et de me sentir plus à l’aise et j’espère également pouvoir travailler dans ma spécialité. 
  • Mamta (36 ans) Je suis Indienne, je suis arrivée en France en avril 2018 en tant qu’expatriée. J’ai commencé les cours de français en septembre 2018. J’ai appris la langue très vite et je suis capable maintenant de comprendre la majorité des expressions utilisées fréquemment sur des sujets quotidiens comme faire les courses, discuter avec l’institutrice et la directrice de l’école de mon petit garçon, m’expliquer chez le médecin, et parler avec mon professeur de sujets très différents : culture, traditions, événements d’actualité etc.

L’ATELIER DE DESSIN de Marie-Amélie Garo

Activité proposée : Dessin peinture, arts graphiques. initiation à l’aquarelle, au pastel, au fusain, a la peinture gouache et acrylique
 

Descriptif de l’activité : Découverte des techniques du dessin, observation, arts plastiques, peinture…

Diplômée de l’école Estienne, en Arts Graphiques et en Communication, Marie-Amélie a travaillé plus de dix ans dans la communication, entre autre chez Hermès avant de reprendre une formation en édition de livre, avec un stage chez Gallimard jeunesse. Son amour du dessin ne l’a jamais quitté, elle a continué l’aquarelle et un peu l’illustration, et elle enseigne depuis 2013.

«Je souhaite transmettre aux enfants l’amour du dessin, le goût de l’observation, et le plaisir de maîtriser petit à petit le geste qui permet de mettre des « traits » sur leur imaginaire. Nous travaillerons le dessin d’observation, la construction, mais aussi les techniques (crayon, pastel gouache, fusain…) et les couleurs, pour bâtir, pourquoi pas, une petite histoire en fin d’année : finalement, l’illustration sert à raconter des histoires, et donc le dessin aussi… »

Contact : 06 82 03 84 94 / latelierdedessin@gmail.com

En savoir + : http://www.marie-ameliegaro.com

Mercredi de 14h-15h (enfants 5-7 ans)
Mercredi de 16h30-18h (enfants 6-12 ans)

Mercredi de 18h-19h30 (enfants 6-12 ans)
Vendredi de 17h30 à 19h30 (ados)

Samedi de 10h30 à 12h (enfants 6-12 ans)
Groupe d’adulte possible à la carte le mardi à 17h


COMME ON DANSE

 
Activités : 
Danse classique, barre au sol
 
Comme on danse ! vous propose des cours de danse classique et de barre au sol. Nous proposons des cours pour tous les âges à partir de 6 ans jusqu’aux adultes. Nos cours sont dispensés par un professeur diplômé d’Etat. Le cours d’essai est gratuit, venez essayer ! A bientôt dans nos cours.
 
Info et inscriptions :
Aurelie 06 70 23 12 44 /  aurelie@commeondanse.fr 
 
 

MUSIQUE // Croche pointée double

L’Association Croche Pointée Double propose :

  •  des cours d’Eveil musical pour les jeunes enfants, à partir de 4 ans : Séances destinées à éveiller l’oreille, le sens rythmique, à s’approprier la musique à travers les mouvements corporels et l’apprentissage de chansons
  • des cours d’Education musicale à partir de 7 ans, afin de se familiariser avec le langage musical ou « solfège vivant », tout en continuant à faire de la musique (chant, carillon) au cours de séances de musique joyeuses et vivantes
  •  des cours de Formation musicale pour adultes, qui souhaitent débuter ou se perfectionner 

L’Association Croche Pointée Double a été créée en 1989 à Bois-Colombes et la musique y est enseignée selon les principes d’Edgar WILLEMS.

Cette méthode progressive et active part des principes de vie qui relient la musique et l’être humain. Une de ses conditions essentielles est de respecter un ordre de développement pareil à celui de l’acquisition de la langue maternelle.

Les objectifs principaux sont de :

  • faire aimer la musique aux jeunes et les préparer dans la joie à la pratique musicale, vocale et instrumentale.
  • favoriser l’épanouissement de chacun en développant ses propres aptitudes : audition, instinct rythmique, sensibilité, intelligence et créativité.
  • établir les bases de l’art musical en développant l’oreille musicale et le sens rythmique avant tout apprentissage du solfège ou d’un instrument.
  • permettre à tous les enfants et adultes d’accéder à une formation musicale quelques soient leurs dons initiaux

L’apprentissage de chansons à des fins pédagogiques et un temps consacré aux mouvements corporels, au cours de l’éveil musical, permettent à l’enfant d’exprimer la musique par sa voix et son corps.

Il s’agit bien d’offrir à l’enfant une formation harmonieuse en s’appuyant sur des moyens pédagogiques vivants et appropriés.

Les deux professeurs Ana-Rita PEREIRA et Agnès LE BATTEUX enseignent depuis plusieurs années dans la lignée pédagogique d’Edgar Willems.

Cours proposés les mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi matin

350€ année / 290€ pour le 2eme membre de la famille

INSCRIPTIONS EN LIGNE SUR www.musiqueboiscolombes.com/inscriptions

Contact : crochepointeedouble.boisco@gmail.com
Pour en savoir plus, consulter notre Site internet : www.musiqueboiscolombes.com

FELDENKRAIS avec Céline

Prise de conscience corporelle par le mouvement

Une approche corporelle douce pour :
–         Diminuer stress et fatigue
–         Soulager les douleurs
–         Gouter à des gestes quotidiens légers, faciles.

Cours hebdomadaire proposé par Céline Vieillard. Danseuse chorégraphe, enseignante diplômée en danse contemporaine, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais.

Jeudi de 19h30 à 20h30
Vendredi de 10h à 11h
Également, stages certains dimanches matins (contacter Céline pour plus d’info)

400€ année
170€ les 10 cours
20€ le cours
10€ cours d’essai

Information et inscription :
Céline Vieillard 06 77 09 26 76 /celinevieillard@yahoo.fr
www.celinevieillard-feldenkrais.fr

Feldenkrais également le jeudi matin avec Claire Chancé


THÉÂTRE // Ligue d’Improvisation Théatrale « LIABC »

Ce cours est ouvert à partir de 16ans. Il s’agit d’une initiation au match d’improvisation Théâtrale et à ses multiples rôles (coaching joueur, arbitrage, Maître de Cérémonie, assistants arbitres)!

On travaillera les techniques de bases pour la scène (voix, corps, placement dans l’espace) et nous nous interresserons aux techniques de l’improvisation et du match plus particulièrement par le biais d’exercices et d’improvisations en cours. L’année se cloture par un match au mois de juin. Ainsi que le perfectionnement des rôles, travail d’impro hors contexte match (pour cadres), Matchs, championnats, spectacles Tous les membres de l’associations sont aussi invités à participer aux matchs et à la vie associatives de manière active si ils le souhaitent.

Contact : 06 62 74 52 24 / 06 99 44 26 09 / liabc@bbox.fr
En savoir + : http://ultraviolets.free.fr

Le lundi de 21h à 22h30 (Impro débutants)
Le mardi de 20h00 à 21h30 (Impro confirmés)
Le mardi 21h30 à 23h00 (Impro confirmés et MATCH)
Le mercredi de 20h30 à 22h30 (Impro initiés)
Le vendredi de 20h15 (développement personnel)


MODERN JAZZ

Cours de danses enfants ,adolescents et adultes. Apprentissage technique de la danse jazz, création et composition chorégraphique. Inscription en cours d’année possible. Cours de danse en petit effectif (pas plus de 8 élèves par cours), et dans une ambiance conviviale.

Cours d’essai gratuit, inscription possible tout au long de l’année.

Pour les plus jeunes, possibilité de pédibus sur Bois-Colombes pour se rendre au cours.

315 euros l année, 105 euros le trimestre, 14 euros le cours.

Renseignements et inscriptions:
Chloé Hollard  : 0630071503
chloe.hd@sfr.fr

Lundi 17h – 18h enfants 6-8 ans
Lundi 18h – 19h enfants 9-12 ans
Lundi 19h – 20h ados
Lundi 20h – 21h adultes