Danse Contemporaine

ATELIER DANSE CONTEMPORAINE

avec SOFIA FITAS

Pour ados et adultes tous niveaux

Les ateliers seront développés à partir de différentes techniques de travail de corps (Body
Mind Centering, Release Technique,Yoga, entre autre) qui ont comme objectif : apporter
une grande sensibilité, conscience et connaissance de son corps. Des exercices
d'articulation/ desarticulation du corps privilégieront le travail des muscles internes de
façon à ce que le corps acquiert plus d'espace entre les articulations, une mobilité plus
ample et facile.

On travaillera sur le rythme (staccato, allegro, adagio), les mouvements (fluide, souplesse,
tension, relaché, fort, faible), l'espace (explorer, utiliser et être en relation avec l'espace de
ifférentes façons).

Le travail en groupe sera proposé aux élèves, en duo ou en trio (on travaillera la relation et
la communication avec l'autre de façn ludique et agréable).

Dates des ateliers :

21 Septembre 2019 de 15h à 17h
12 Octobre 2019 de 15h à 17h
16 Novembre 2019 de 14h à 16h
7 Décembre 2019 de 15h à 17h
11 Janvier 2020 de 14h à 16h
25 Janvier 2020 de 14h à 16h
1 Février 2020 de 15h à 17h
7 Mars 2020 de 15h à 17h
21 Mars 2020 de 14h à 16h
25 Avril 2020 de 15h à 17h
16 Mai 2020 de 15h à 17h
30 Mai 2020 de 14h à 16h
20 Juin 2020 de 15h à 17h

Informations & Réservations : 07 51 42 43 70 / cie.sofiafitas@gmail.com
www.ciesofiafitas.com